Bevalling Cursus

Khagaya Yoga® biedt voordelen tijdens je zwangerschap en helpt je ook bij de voorbereiding op de geboorte van je kindje. Zwangere vrouwen zijn altijd van harte welkom. Voor vrouwen die het hele spectrum aan voordelen van Khagaya Yoga® willen ervaren tijdens hun zwangerschap en bevalling, bestaat er een speciale privé cursus: 'Voorbereiding op de Bevalling' cursus.

Deze sessies bestaan onder andere uit specifieke uitleg over de verschillende stadia van een bevalling, het opvangen van ontsluitingsweeën en de ademhaling daarbij, baar houdingen, massage-, adem- en perstechnieken, die ervoor zorgen dat de pijn vermindert en de bevalling soepeler zal verlopen. Bovendien wordt er aandacht besteed aan de kraamperiode en oefeningen die je na de bevalling kunt doen om het herstel van je lichaam te bevorderen.

Werkwijze

De complete cursus bestaat uit twee sessies van 3 uur waarbij zowel de theorie als praktische voorbereidingsoefeningen aanbod komen. Deze diepgaande en tevens zeer praktische cursus biedt jou (en je partner) alles wat je nodig hebt om goed voorbereid te zijn en vol vertrouwen toe te groeien naar de geboorte van je kindje. Je lichaam voelt zich lichter en meer ontspannen, je hoofd en je hart komen tot rust en je ontwikkelt meer zelfbewustzijn waardoor je vol vertrouwen deze nieuwe fase in je leven kan verwelkomen. De cursustijden zijn op afspraak, vrijdag, zaterdag en zondag. Incidenteel kan ook buiten deze tijden een afspraak gemaakt worden. Deze privé sessies kunnen zowel zelfstandig als met een partner gevolgd worden

Locatie

Khagaya Centrum voor Yoga
Ary Schefferstraat 20
2597 VV Den Haag

Prijzen

€197, - per sessie van 3 uur (met of zonder partner)
Betaling geschiedt vooraf contant of per bank
SNS bank t.n.v. Khagaya Yoga, NL70 SNSB 0913 1079 13

Aanmelden

Voor vragen, bel: 06-14176701 of mail me: Kristel@Khagaya.com of boek online.

Testimonials

Ik ben je zo dankbaar. 

 Dankjewel voor deze geweldige cursus, waar wij beiden zo van hebben genoten dat we ook onze buren gelijk naar jou hebben doorverwezen:)! Onze prachtige dochter is gistermiddag geboren. Het gaat heel goed met haar en met mij ook. Het was echt een perfecte bevalling! Het duurde in totaal 5 uur, waarvan ik maar 9 minuten hoefde te persen! Echt ongelooflijk, maar waar. De cursus was het dus meer dan waard en ik kan je niet genoeg bedanken.
Cristina


Eeuwig dankbaar. 

Op 31 januari stelde het ziekenhuis me voor de bevalling in de avond in te leiden met een ballon, omdat de placenta onvoldoende aan de baby leverde. Tegen de ochtend had ik al 3 cm ontsluiting. Ze besloten de vliezen te breken en binnen 10 minuten begonnen mijn weeën op natuurlijke wijze zonder de medicatie.

De bevalling duurde 3 uur en 7 minuten, tot mijn baby klaar was om geboren te worden en na slechts 25 minuten persen, hield ik hem al in mijn armen.

Mijn man en ik zullen je eeuwig dankbaar zijn voor alles wat we tijdens je cursus hebben geleerd. We waren zo goed voorbereid op de bevalling dat we beiden wisten wat te doen, en mijn man wist de hele bevalling lang hoe hij me het beste kon helpen. Dat heeft ervoor gezorgd dat het een geweldige ervaring was voor ons beiden!
Andreea