Testimonials

Khagaya Yoga®

Khagaya Yoga is voor mij de perfecte combinatie van een workout en totale ontspanning.
Simone


Terwijl je in een groep les krijgt, heb je het gevoel dat je persoonlijk gecoacht wordt.
Anselma


Met Kristel was het anders, al vanaf de eerste dag.
Uitdagende yoga, een scherp oog wat ervoor zorgt dat je de yogaoefeningen zorgvuldig uitvoert, altijd bewust en adviserend, voortdurend kijkend naar de persoonlijke mogelijkheden en nodige aanpassingen. Ik weet niet hoe ze het doet, maar zelfs met acht of tien mensen zorgt Kristel ervoor dat ik de les ervaar als een privé sessie. Voeg hier nog haar speciale manier van aanmoedigen aan toe en het uitstralen van haar vrolijke en lichte energie.
Ulrich


20 jaar geleden ben ik begonnen met yoga. Ik was echter alweer 3 jaar gestopt en kon de moed niet meer vinden om opnieuw met yoga te beginnen, totdat ik Kristel leerde kennen. Vanaf de eerste les was het voor mij al duidelijk dat zij een speciale docente was. Haar oog voor detail, haar aanmoediging en tevens vastberadenheid het beste in haar yoga cursisten naar boven te brengen, haar energieke en lichte manier van lesgeven maakten een grote indruk op mij en mijn lichaam, wat nu de mogelijkheid kreeg om alle opgebouwde spanning en stress los te laten.Naast yoga is er nog zoveel meer in haar sessies... Ze helpt je weer te verbinden met het Leven op een fysieke, emotionele en spirituele manier. Het was een zeer gemakkelijke beslissing om met de sessies bij Kristel door te gaan en mijn lichaam is mij daar elke week weer heel dankbaar voor.
Jean-Christophe


Khagaya yoga is voor mij de plek waar ik één keer per week echt met mijn lichaam bezig ben. Yoga bij Kristel is inspanning en ontspanning, spiritueel maar niet zweverig. Serieus bezig zijn met je lichaam maar ook veel lachen. Ik had nooit gedacht dat yoga iets voor mij zou zijn, maar ik ben na een paar weken overtuigd geraakt. Inmiddels al jaren elke week! De energie, overtuiging en humor waarmee Kristel de yogales vormgeeft werken aanstekelijk en verslavend.
Eelco


Kristel straalt grote toewijding aan yoga uit die ze op lichtvoetige manier overbrengt. Ze heeft een positieve houding en individuele aandacht voor iedereen. Ik voel me altijd erg welkom in de les en krijg er veel energie van.
Florian


Kristel benadrukt dat je alle ambitie, hoe uitdagend dat voor mij vaak is, mag loslaten en mag voelen wat voor jou die les mogelijk is. …. En met een betrokken en professionele docente als Kristel is yoga elke week weer een cadeautje voor mezelf, waar mijn lijf én geest blij van worden. Kristel is betrokken, professioneel, verzorgt de yogales in kleine groepen met liefde en aandacht voor elk persoon.
Janet


De sfeer en ruimte en, heel belangrijk, de stemklank van Kristel zijn om te beginnen uiterst aangenaam. De yogalessen die Kristel geeft zijn niet in een cijfer te vatten eigenlijk, want ze streeft naar verdieping in alle bewegingen en houdingen, en verdieping is een oneindig proces. Ze heeft van nature oog voor de ontwikkelpunten die per persoon net even anders liggen. Terwijl je in een groep les krijgt, heb je het gevoel dat je persoonlijk gecoacht wordt. Met aandacht en zorg en oog voor detail, weet Kristel een mooi opgebouwde les te geven, waarin ook de ware yogafilosofie tot zijn recht komt. Dit maakt dat je niet alleen stukken vitaler bent, maar ook dat je stukken onbezorgder door het leven fietst na afloop.
Anselma


Kristel is een warme, zorgzame, toegewijde yoga docente die haar unieke aanpak aanpast aan het niveau, de mogelijkheden en behoeften van haar yoga cursisten. Haar lessen zijn toegankelijk voor zowel beginners als ervaren yoga beoefenaars. Een van haar unieke eigenschappen is het moeiteloos overschakelen tussen Nederlands en Engels wanneer nodig. Hierdoor kunnen ook internationale studenten en expats gemakkelijk haar lessen volgen. Na een Khagaya Yoga®  les met Kristel, voelt het alsof je ondergedompeld was in een complete 'mind-body-experience'.
Stacy


Kristel onderscheidt zichzelf van andere yogadocenten door haar positieve energie en haar kennis en ervaring met Yoga en het menselijk lichaam. Haar liefde voor het lesgeven en haar liefdevolle vriendelijkheid is een combinatie die je ervaart tijdens haar Yogalessen en die zorgt voor een unieke beleving van je eigen lichaam. Door een energieke houding tijdens de lessen maakt Kristel je bewust en reikt je handvatten om je bewustwordingsproces verder vorm te geven. Tijdens de Yogales ondersteunt Kristel op een persoonlijke manier, waardoor je de houdingen correct leert uitvoeren. Ze coacht op zachtheid en vriendelijkheid voor je lichaam waardoor de Yoga-ervaring een waar feest is voor je lichaam & geest!
Sergio

Khagaya Coaching

Vorig jaar merkte ik dat ik niet meer vooruitkwam in mijn persoonlijke groei, zowel privé als met mijn werk. Mijn energieniveau was laag en ik miste een duidelijke koers in mijn leven. Kristel's coaching sessies kwamen voor mij op het perfecte moment. Haar professionele aanpak sprak mij meteen aan. Door haar vragenlijst in te vullen, kreeg ik direct inzicht in mijn situatie, mijn doelen en focuspunten voor de komende tijd. Wat mij nog het meeste aanspreekt is haar 'kristal-heldere' no-nonsense en tevens liefdevolle manier van communiceren. Ze ziet dwars door alle excuses, angsten en façades heen en brengt ze op een op een positieve manier aan het licht. Daarmee was ze als een spiegel voor veel van mijn blinde vlekken en heeft ze verschillende patronen helder uitgelicht. Niet altijd even leuk, maar wel heel goed voor mij. Bovendien combineert zij spiritualiteit met praktische adviezen wat zeer doeltreffend werkt. De sessies met Kristel hebben me geholpen meer vertrouwen te hebben in mezelf en in mijn eigen innerlijke wijsheid. Bovendien heeft dit traject ervoor gezorgd dat ik meer duidelijkheid kreeg in mijn carrière pad en vol motivatie concrete actiestappen zet om mijn doelen daadwerkelijk te bereiken. Als het bij jou ook aan een duidelijke koers of focus ontbreekt, of als je een diepere verbinding met jezelf wil, kan ik Kristel absoluut aanbevelen als coach!
N.K. Nederland


Ik volg nu ongeveer 4 maanden coaching sessies met Kristel en ik kan je vertellen dat een van de meest waardevolle ervaringen van mijn leven is.
Eerlijk gezegd hebben deze paar maanden mij meer inzichten en voordelen opgeleverd dan jarenlang psychotherapie. Doordat ik iedere week gecoacht word door Kristel, haar yogalessen volg en gebruik maak van de visualisatie cd’s, is mijn gevoel van eigenwaarde enorm verbeterd en zijn mijn levenslange negatieve denkpatronen omgezet. Ik voel me rustiger, meer ontspannen, heb een beter contact met anderen en ik ben beter in staat om mee te gaan met de 'flow of Life' sinds de coaching sessies met Kristel. Als jij ook met dezelfde dilemma’s als ik rondloopt, zoals graag uitvinden wat jouw levensdoel is, emotionele blokkades willen overwinnen en leren omgaan met spirituele ‘crisis', kan ik je Kristel's coaching traject van harte aanbevelen. Ik weet zeker iedereen er baat bij kan hebben, ook mensen die al jarenlang psychotherapie of andere traditionele vormen van therapie hebben gevolgd, en nog niet de gewenste resultaten hebben bereikt.
Stacy, VS


Iedereen die zich compleet wil voelen, blijvende zelfacceptatie wil ervaren en een diep gevoel van innerlijke rust, doet er slim aan zich tot Kristel te wenden.
Ik heb nog nooit een coach ontmoet met zoveel intuïtieve inzichten in haar cliënten! Ik heb haar om hulp gevraagd gedurende een van de meest heftige en cruciale momenten in mijn leven. Onder haar begeleiding vond ik wijsheid, stilte en een diepere verbinding met God. Het was heerlijk en een voorrecht om met zo’n levendige, energieke en verlichte coach te werken.
Kenna T. USA


Kristel’s Coaching veranderde mijn leven!
Toen ik het coaching traject met Kristel begon, zat ik vast. Vast in het verleden, vast in mijzelf en vast met anderen en dit alles gebaseerd op een diep gebrek aan vertrouwen en zelfacceptatie. Om het even kort te zeggen: Ik bekeek de wereld door een vervuilde, vervormde bril, zonder het zelf te beseffen! Kristel heeft me geholpen om stap voor stap deze bril te 'reinigen', waardoor ik de wereld weer ging zien en ervaren zoals ze werkelijk is: vol liefde en licht.
Zij hielp mij weer terug te gaan naar mijn basis op een liefdevolle en accepterende manier. Zij liet mij zien dat er niets is om bang voor te zijn en dat alles perfect is zoals het is. Zij leerde mij naar mijn innerlijke wijsheid te luisteren, erop te vertrouwen en vervolgens naar te handelen. Ik realiseer mij nu (een half jaar later) dat haar coaching en onze ervaringen samen mijn leven heeft veranderd! Ik ervaar nu eindelijk een diep gevoel van eigenwaarde en autonomie. De behoefte het anderen naar de zin te maken en hun goedkeuring te krijgen, vervaagt steeds verder. Mijn compassie voor anderen neemt met de dag toe net als de liefde die ik inmiddels voor mijzelf voel. Ik zit niet meer vast. Angst heeft plaats gemaakt voor vertrouwen en verwondering en ik daar ben ik ontzettend dankbaar voor.
Monica

Khagaya Yoga® Dance

De Khagaya Yoga Dance Class van Kristel is echt een cadeautje voor je lichaam én geest! Aan het begin van de eerste les is het nog wat onwennig, maar al snel merk je hoe lekker het is om ‘yoga-style’ te dansen. Het gaat niet om de choreagrafie of de stapjes, maar om met behulp van de muziek in beweging te komen. Letterlijk en figuurlijk. Ik kan het iedereen aanraden, echt een heerlijke les!
Marieke