De Kracht van Khagaya Yoga®

Khagaya Yoga® is een unieke methode die je helpt bewust aanwezig te zijn in het nu, waardoor je een diepere verbinding ervaart met jezelf, je Essentie en met je lichaam. Deze verbinding geeft je de ruimte om op jouw eigen wijze emotionele, mentale en fysieke bagage los te laten, waardoor je je lichter, vrijer en blijer zal voelen en een warm gevoel van liefde en rust vrijkomt

Yoga van vandaag de dag bestaat vaak uit het uitvoeren van verschillende yoga asanas’s achter elkaar, waarbij een lichaam soms in een houding wordt geforceerd. Dit creëert weerstand, spanning en stress waardoor je lichaam verhard en blokkeert. Bij Khagaya Yoga® wordt je uitgenodigd eerst weer verbinding te maken met je lichaam, je hart, je bewustzijn en je ziel. Dankzij deze verbinding verzacht je lichaam zich en beweegt het als vanzelf, op een ontspannen manier in deze yoga houdingen.

Wat kan Khagaya Yoga® voor jou betekenen?

Je lichaam voelt zich krachtiger en leniger tegelijkertijd; comfortabeler, energieker en meer ontspannen. Het helpt je alle fysieke, emotionele en mentale stress los te laten, waardoor een gevoel van warmte, lichtheid en vrijheid ontstaat door alle lagen heen. Khagaya Yoga® brengt je thuis bij jezelf.

De Ervaring

Ik heb een scherp oog voor nauwkeurige uitlijning en ik geef zachte en praktische individuele aanpassingen die bevorderlijk zijn voor elk individu. Deze zorgen ervoor dat je leert voelen wanneer er sprake is van het verdiepen in een houding in de vorm van het opbouwen van kracht en uithoudingsvermogen (yang) en wanneer de verdieping juist gaat om het verzachten van je lichaam, het vrijgeven van emoties en door middel van de verzachtende werking van de adem opgebouwde spanning en stress los te laten (yin).

Ik heb bovendien veel ervaring in het werken met pijn en blessures en het leren omgaan met allerlei vormen van pijn en ongemak, zowel fysiek en emotioneel als psychisch, en het herstellen en genezen daarvan. Ik bied innovatieve manieren om verbinding te maken met je eigen innerlijke wijsheid en het activeren en stimuleren van je zelf-genezend vermogen in een veilige, inspirerende ruimte waarin je wordt uitgenodigd je lichaam en je leven te transformeren door Liefde wat Khagaya Yoga® je biedt.

Nieuwsgierig geworden? Boek nu een proefles. 

Lees meer over de voordelen van Khagaya Yoga®

Khagaya Yoga® Lessen

Word een Khagaya Yoga® Instructor